La intensa ola de calor no da tregua en Yucatán. A pesar de que la temporada de lluvias está próxima a comenzar y ya se han presentado algunos chubascos en distintas regiones del estado, las temperaturas continúan rozando los 40°C, con sensaciones térmicas cercanas a los 50°C. Este escenario ha generado alerta entre las autoridades de salud, debido al aumento de casos por golpes de calor tanto a nivel estatal como nacional.
Según el más reciente informe de la Secretaría de Salud federal sobre Daños a la Salud por Temperaturas Naturales Extremas, en lo que va de la temporada se han contabilizado 452 casos y siete defunciones a nivel nacional.
En el caso de Yucatán, se han reportado 25 casos de golpe de calor y uno por quemadura solar, sin registrarse decesos hasta el momento. Esto posiciona a la entidad en el séptimo lugar a nivel nacional en cuanto a afectaciones por calor.
Panorama en la península: Yucatán, el más afectado
En comparación con sus estados vecinos, Yucatán es el más afectado por el calor extremo. Quintana Roo ha registrado 3 casos de deshidratación, 7 golpes de calor y 6 quemaduras solares, ubicándose en el lugar 11 nacional. Por su parte, Campeche ha reportado únicamente 5 casos por deshidratación, colocándose en el lugar 19.
Las cifras reflejan que, aunque toda la península enfrenta temperaturas elevadas, Yucatán concentra el mayor número de casos relacionados con los efectos del calor, lo cual refuerza el llamado a tomar medidas de prevención durante las próximas semanas.
Recomendaciones para evitar golpes de calor
Ante este panorama, la Secretaría de Salud reitera una serie de recomendaciones esenciales para reducir el riesgo de golpe de calor y otras complicaciones derivadas de las altas temperaturas:
- Mantente hidratado, bebiendo al menos dos litros de agua al día.
- Evita la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas.
- Usa ropa ligera, de colores claros y telas frescas.
- Cubre tu cabeza con sombrero o gorra, y aplica protector solar.
- No consumas alimentos en la vía pública, para evitar infecciones gastrointestinales.
- Lava tus manos antes y después de ir al baño y antes de comer.
Con la continuación de la ola de calor, seguir estas recomendaciones puede ser la diferencia entre mantener una buena salud y padecer complicaciones graves. Las autoridades mantienen vigilancia epidemiológica y exhortan a la población a no bajar la guardia, incluso si comienzan a presentarse lluvias en la región.